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港式煲汤：护脑益智汤
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奎奎奎北

强脑补精，护虚益智，润肺滋阴，生津和血

食材
白芍 少许
茶树菇 少许
枸杞 15粒
杏仁 少许
雪耳 2朵
山楂干 少许
小排骨 5块
生姜 5片
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烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    先把各种材料水里浸泡20分钟，洗净！排骨滚水里串一下，去腥味！
  • 步骤 2/2
    把所有材料和排骨放进汤煲里，加生姜，盖盖，大火煮滚后小火焖2小时，加入盐适量！即成美味靓汤！只喝汤，食材不吃！
发布于 2018-09-03
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