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豆浆机版 山药薏米芡实粥
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困困椰

调养脾胃，温补气血。主要是这个熬粥实在太难喝了，打成米糊好多了，连我这个挑嘴的吃货都可以接受，推荐给各位养生达人。

食材
山药 适量
薏米 适量
芡实 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    山药削皮备用
  • 步骤 2/4
    将薏米、芡实以一比一的比例放满半个量杯的量，放适量清水浸泡一晚上。之所以是半杯是因为要预留出山药的量，其实看个人喝多少，着重补哪里，用量和比例都很灵活。
  • 步骤 3/4
    山药切好，薏米芡实放入豆浆机，加入自己想喝的水量，按米糊功能键。
  • 步骤 4/4
    开喝！
发布于 2018-08-05
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