相比起山药薏米芡实粥来说，这样的做法更方便简单些，每天早上只需要抽出一分钟来，就可以来一碗营养又健康的早餐粥品！这个粥可以补充气血，调和脾胃。。《求医不如求已》里面说，山药薏米芡实是你一生最忠实的好朋友。
1.打成粉后可以用密封的容器保存好，需要时再勺出部分来做，200g的量如果每天吃的话，大概就是半个月的量。
2.水和糖的比例看个人口味而定，适量就好。
3.推荐使用冰糖，白糖吃起来更燥一点。
4.打好的粉里面会有薏仁壳，打不碎的，吃的时候请注意。