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薏米芡实山药粥
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后来你不在夏萱

薏米芡实山药粥：补充气血，调和脾胃，补肾益精，祛湿利水！

时间:30分钟-1小时
食材
薏米 50g
芡实 50g
山药 50g
冰糖 少许
枸杞 少许
水 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好薏米（泡水30分钟备用）
  • 步骤 2/9
    准备好芡实（泡水30分钟备用）
  • 步骤 3/9
    山药（洗净去皮切成小块备用）
  • 步骤 4/9
    少许冰糖
  • 步骤 5/9
    把泡好的薏米和枸杞放入电压力锅
  • 步骤 6/9
    加入适量的热水
  • 步骤 7/9
    设定自动煮粥键
  • 步骤 8/9
    煮好后再放入山药煮熟就可以了
  • 步骤 9/9
    放入少许冰糖和枸杞
小贴士

原汁原味的做法，操作简单！

发布于 2018-08-09
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