鹰嘴豆泥饼
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鹰嘴豆全麦粉的搭配,早餐能量满满

食材
鸡蛋 3颗
韭菜或葱 适量,喜欢就多一点
全麦粉 30ml
高筋粉 100ml
鹰嘴豆泥 125g
蔬菜(紫甘蓝等都可以) 适量
燕麦片 30g
水或者牛奶 适量,看面糊是不是可以摊成饼
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    加鸡蛋
  • 步骤 2/5
    加燕麦
  • 步骤 3/5
    材料全部加进去
  • 步骤 4/5
    自家种的小葱,香
  • 步骤 5/5
    摊饼吧~~来不及拍照,太香
发布于 2019-01-26
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