搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
【乌梅夏汤】清热,去火,解腻
6.7万 热度
16 收藏
汉尼拔pitch
夏天嘛。女生减肥,但也想喝点饮料什么的。就自己做了这个汤。爽口,解油腻。
食材
乌梅
60g
甘草
15g
山楂干
30g
百合
10g
红枣
20g
冰糖
看情况
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/4
乌梅,甘草,红枣,百合,山楂干。
步骤 2/4
把以上材料洗净,乌梅,红枣,山楂用温水泡,其他材料用一般水泡,30分钟左右。
步骤 3/4
泡好后,乌梅等连同汤汁一齐入锅。其他材料再洗一遍入锅。
步骤 4/4
大火开锅后,小火煮40—50分钟。喜欢甜食的小朋友,可以在小火前加入冰糖。凉凉后就可以喝啦。
小贴士
都是去火的材料,肠胃比较脆弱的小盆友慎重尝试。
发布于 2018-08-14
评论
相关菜谱
【苦瓜黄豆排骨汤】清热解暑良方
爱喝酒pumpkin
11.5万热度
46收藏
清香,清热,解暑的西瓜皮汁
桓景逸糜
7.7万热度
28收藏
【享受餐桌】清汤羊杂
沽棺仁医游
6.7万热度
150收藏
【夏季养生花茶】 清热滋阴养颜
傲凝砸
9.6万热度
25收藏
培根意面【适合夏季的清爽美味】
土豆credit
7.9万热度
25收藏
茅根竹蔗马蹄胡萝卜汤_清热滋润
ltsawSo
12.3万热度
21收藏
【妈妈靓汤】海底椰无花果南北杏瘦肉汤
孙女神级的真汉子
19.7万热度
16收藏
广东靓汤--海带眉豆猪骨汤(清热祛湿)
一两cite
23.3万热度
60收藏
【原创首发】清蒸白果子鱼
思咏
6.5万热度
97收藏
【微体兔菜谱】清热解暑的夏日圣品丨绿豆百合饮
淡墨文竹秋竹
9.8万热度
31收藏
【原创首发】清凉夏日开胃凉粉
采秋糯帅哥
1.5万热度
193收藏
【莲子百合绿豆汤】清凉润燥
报告叮当_
9.3万热度
10收藏
冬瓜猪骨汤(清热祛湿,适合夏天的汤)
_野生草莓
11.7万热度
5收藏
乌梅夏饮 酸梅汤
褐次话安接
6.9万热度
41收藏
【明·天香汤】寒宫折桂,仙女茶香沁心饮——古人食
曼云染墨丶若流云
8.7万热度
26收藏
【滋补靓汤】——麦冬炖鸡汤
七十二行
22.6万热度
8收藏
水蜜桃百合甜汤:清热润肺,改善便秘,新手必备
梦如南筏痴珍
14.3万热度
64收藏
【开胃浓汤】健康爽口葫芦卜香梨浓汤
嫪恋instructor
8.9万热度
5收藏
冷面汤【无面凉汤】
卖萝卜的小萝北
7.3万热度
23收藏
【红枣鸡汤】入冬最滋补的一道汤水
是雨叔本人
1.8万热度
102收藏