爸爸血糖有点高，平时主食的选择太单一，想改善他的碳水摄入，就改良了传统的玉米面窝头～简单快捷的操作方法，味道也不错哦
1.做窝头时用保鲜膜或者湿布盖住发酵好的面，用多少取多少，以防变干～
2.快速发酵的办法就是可以把面盆放在热水里，面盆上覆盖保鲜膜或者湿布～
3.上锅蒸的时候如果没有纱布，可以选择抹一层熟油～