Name: 至简烤箱西餐 香烤沙丁鱼 快手1人食
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 橄榄油 适量; 紫苏碎 适量; 盐 适量

至简烤箱西餐香烤沙丁鱼快手1人食

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漷月池申申

新鲜沙丁鱼数条，去头洗净空干水分后，码放在垫有烹调纸的烤盘中，淋上少量橄榄油，撒上少许紫苏碎，烤箱200度烤15分钟。取出撒少许盐，剥开鱼皮，剔除鱼骨，即食。

食材

橄榄油适量

紫苏碎适量

盐适量

烹饪步骤

步骤 1/1

新鲜沙丁鱼数条，去头洗净空干水分后，码放在垫有烹调纸的烤盘中，淋上少量橄榄油，撒上少许紫苏碎，烤箱200度烤15分钟。取出撒少许盐，剥开鱼皮，剔除鱼骨，即食。

发布于 2018-08-22