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矜宸•黑鱼火锅
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语素emission
再也不要去买面喝调和的火锅底料了,在自己家什么都看得见,新鲜美味营养。
食材
黑鱼
1条 3斤
葱姜料酒
适量
白芝麻
少许
红枣
3个
香料
少许
烹饪步骤
步骤 1/9
黑鱼洗干净沿着背脊取鱼排。
步骤 2/9
去除鱼肚上的刺。
步骤 3/9
鱼片成蝴蝶片。
步骤 4/9
盐,白胡椒,料酒,生粉,鸡蛋清抓匀鱼片。
步骤 5/9
鱼头鱼骨炒香,葱姜料酒。
步骤 6/9
大火煮开撇去血末。
步骤 7/9
加盖大火煮15分钟,得到浓郁的鱼汤,用盐,糖调味。
步骤 8/9
鱼汤倒入火锅中,加入橙皮,草果,豆蔻,茴香,干辣椒,花椒。
步骤 9/9
鱼片烫熟放入锅内,撒香菜,熟白芝麻,红枣。
小贴士
营养丰富味道鲜美的锅底,鱼肉没有刺,滑嫩可口。
发布于 2018-07-22
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