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赛螃蟹(龙利鱼版)
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潮淤男弦仍
赛螃蟹是大众喜爱的一道菜,用龙利鱼做的口感更像是螃蟹的肉(最好是用黄花鱼)老人和小朋友更喜欢。
食材
龙利鱼
300克
鸡蛋
两个(大个的)
姜末
10克
醋(香醋和白醋两种)
各适量
料酒,胡椒粉,糖,盐,水淀粉
各适量
烹饪步骤
步骤 1/4
所需的食材。
步骤 2/4
鸡蛋的蛋清分出一部分。
步骤 3/4
鱼肉蒸熟放凉后用手撕成小块放进蛋清里拌匀后炒熟,蛋黄也炒熟备用。
步骤 4/4
锅内少油加入一半姜未炝锅,加料酒,醋,加一些水,然后胡椒粉,糖,盐调好口味加入蛋清蛋黄,再加入余下的姜末,用铲子慢慢的翻炒(防止碎了)然后加入适量的水淀粉勾芡装盘。
小贴士
这菜的鸡蛋最好用土鸡蛋红心的,蛋黄也可以加一点胡萝卜汁炒出的效果要好(我这就是普通鸡蛋没加胡萝卜汁的)
发布于 2018-09-28
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