香煎干贝豆腐饼
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一百玫瑰啦喎

和虾皮、紫菜等海产干货一样,干贝(也叫元贝、瑶柱)也具有给菜肴增味提鲜的效果。扇贝的闭壳肌经过长时间的晒制,水分完全脱去,大量的氨基酸和核苷酸紧锁其中,这让干贝具有‘天然味精’一般的浓郁鲜味。今天这道小饼,利用干贝天然调料的特性,结合豆腐和西芹,口感软嫩,虽然没有加其他调味,但味道特别鲜美,相信小宝宝一定会吃得特别带劲。

食材
北豆腐 80g
西芹 10g
干贝 3颗
蛋黄 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    干贝用温水提前浸泡3个小时以上。
  • 步骤 2/13
    变软后,很容易就可以撕成细丝。
  • 步骤 3/13
    豆腐切小块。豆腐可以用老豆腐,也可以用嫩豆腐,效果类似。
  • 步骤 4/13
    冷水入锅,水开后焯约2分钟,去除豆腥味。
  • 步骤 5/13
    捞出后,用勺背压碎。
  • 步骤 6/13
    洗净的西芹切成小丁。
  • 步骤 7/13
    加入豆腐里,倒入干贝丝、蛋黄和玉米淀粉。淀粉(生粉)可以增加粘性,更容易煎成饼状。
  • 步骤 8/13
    把食材充分混合均匀。
  • 步骤 9/13
    取适量泥糊置于手心,整成小圆饼状。依次做好剩余的小饼。
  • 步骤 10/13
    热锅少油,把小饼放入锅中。
  • 步骤 11/13
    小火煎至底部定型后,翻面。如果铲子不好翻面,可以借助一双筷子,会更容易哦。
  • 步骤 12/13
    煎至两面金黄后,即可出锅。
  • 步骤 13/13
    开动吧~
发布于 2019-02-07
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