白灼明虾
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偎蒂手送遣

好吃不胖还便捷

减肥推荐+懒人必备+小白上手

食材
新鲜明虾 1斤
小半锅
3勺
姜丝 4根
香油 0.5勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    洗净新鲜明虾。注:明虾的新鲜程度是口味的关键,购买时一定要挑选新鲜的虾,我购买时八月份北京市场新鲜明虾价格在35元/斤左右,价格可供参考
  • 步骤 2/4
    小半锅清水煮沸,明虾下锅至虾呈红色,时间约计3分钟捞出。
  • 步骤 3/4
    滤水后装盘。
  • 步骤 4/4
    3勺陈醋,半勺香油调料,加入少许姜丝(或姜末)去腥。注:可根据个人喜好对调料做调整,喜甜可以加入半勺白糖,还可加入葱,蒜末等。
小贴士

1.若虾不够新鲜,可在煮熟过程中加入少量葱姜料酒去腥。

2.虾头中有重金属累积,吃的过程中最好去头去虾线。

发布于 2018-10-11
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