水煮五香花生
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像风在颂

花生它含有大量的蛋白质、脂肪和热量,并有大量的维生素B1、烟酸、镁、钾、泛酸、铜等物质。不仅有滋补气血、养血通乳的作用,还有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。

用电压力锅煮花生方便快捷,是一道很好下粥小菜

食材
花生 500克
适量
八角桂皮花椒等五香料 适量
干辣椒 两三个
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    花生清洗后浸泡一小时左右
  • 步骤 2/5
    香料适量
  • 步骤 3/5
    电压力锅中放入花生和各种调料,加水
  • 步骤 4/5
    开豆类档
  • 步骤 5/5
    取出装盘
小贴士

用电压力锅煮花生可适当缩短浸泡时间,非常方便

发布于 2018-12-29
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