春天伊始，大地回春，万物生发。
在这春三月中，因为温度逐渐由寒转温，肝的阴阳之气也随着春天的气温的变化而变化，所以三月要注重养肝阳。
早上起来吃养肝的五香糕，那真是一举两得的事情，怎么做呢?
先去中药铺准备以下材料：
·芡实,又叫鸡头米,可以健脾补肾,另外它有收涩作用;
·白术是健脾要药;茯苓又健脾又安神,还能祛脾湿;
·人参是大补元气,益气生津。
用这些药材一起做一份五香糕,全家人都可以吃,补养肝血。
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