秋季养生要吃酸山楂具有消食化积，降脂减肥等功效，常用于健胃开胃。山楂和乌梅都是药食两用的物质，均味酸，含有大量的有机酸、维生素C、黄酮类物质，两者相辅相成，共同具有生津止渴、健胃消食的功效。
使用健厨现代厨房锅具，水份保留营养不流失，是炖汤高手！低聚果糖替代家用糖更是秋季肠道调养专家，降胃火无热量，至纯甘甜。