玫瑰山楂饮
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浮期妄年箕

玫瑰的芬芳来自它所含的约万分之三的挥发性成分,它丰富鲜艳的色彩来自所含的红色素、黄色素和β--胡萝卜素等天然色素。此外,尚含槲皮甙、脂肪油、有机酸等有益美容的物质。玫瑰花茶芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。对雀斑有明显的消除作用,同时还有,养颜、消炎、润喉的特点。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,能防治心血管疾病,有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态。一杯玫瑰山楂饮,除了带来芬芳的味道,还可活血化瘀,缓解脸上的斑点,做起来也并复杂,在悠闲的下午茶时光,来上一杯,养颜,还可以促进消化哦,关爱自己,让自己成为精致而又健康的女人吧。

时间:10-30分钟
食材
干玫瑰 10g
山楂干 10g
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    山楂洗净放入锅中
  • 步骤 2/7
    玫瑰花洗净放入杯中
  • 步骤 3/7
    加入适量的水
  • 步骤 4/7
    大火煮开
  • 步骤 5/7
    水沸后改小火煮十几分钟,至水色变深即可
  • 步骤 6/7
    滤渣后倒入碗中
  • 步骤 7/7
    加入一匙蜂蜜,搅匀后即可
小贴士

经期不宜服用

发布于 2023-01-24
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