玫瑰山楂姜枣膏
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晁盖distinguish

寒流尚未退尽,只是开始回撤而已。升温补阳,抵御寒邪依然不可松懈。姜辛,微温,可发表去寒,去湿去水,健胃进食。大枣补脾益阴,调和营卫,补血安中。红糖和中助脾,补血破淤。姜枣红糖汤可补脾胃,温中益气,适于寒湿凝滞,气血两虚者食用。做成姜枣膏,吃起来更方便。玫瑰疏肝解郁,行气活血。山楂健脾消积,活血散瘀,化痰行气。一起加入姜枣膏中,希望在新春到来之际,能够化解掉一冬的积郁。或许能有些用吧?

时间:30分钟-1小时
食材
干玫瑰花 20g
干山楂 50g
姜粉 60g
红枣 60g
红糖 100g
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    用料:干玫瑰花20克,干山楂50克,姜粉60克,红枣60克,红糖100克,水适量
  • 步骤 2/15
    将山楂去核,备用。
  • 步骤 3/15
    红枣洗净去核,备用
  • 步骤 4/15
    玫瑰花去掉花托,取用花瓣。
  • 步骤 5/15
    将山楂和玫瑰用热水浸泡至涨发,
  • 步骤 6/15
    倒入料理机中,
  • 步骤 7/15
    加入红枣,
  • 步骤 8/15
    搅拌成细腻糊状。
  • 步骤 9/15
    倒入锅中。
  • 步骤 10/15
    加入适量水,
  • 步骤 11/15
    倒入姜粉和红糖,
  • 步骤 12/15
    搅拌均匀。
  • 步骤 13/15
    置炉火上,中小火加热至沸腾,并不断搅拌,继续煮15-20分钟。
  • 步骤 14/15
    汤汁浓稠,熄火,
  • 步骤 15/15
    倒入容器中,食用时取适量用水冲服。
小贴士

玫瑰和山楂用水浸发后更容易搅打细腻。

熬煮时需不断搅拌,以防喷溅或糊锅底。

熬好的姜枣膏若要存放较长时间,需冻藏。

发布于 2023-01-25
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