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宝宝辅食：花菇芋头饭团（10m+）
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思绎

闺女最近只吃干货！所以琢磨了各种饭团煎饼什么的。有需要的麻麻欢迎参考。

食材
花菇 2朵
小芋头 1个
大米 适量
婴儿拌饭料 随意
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    花菇泡软以后切碎。尽量切得碎些，这个不好消化。
  • 步骤 2/8
    芋头洗净切小粒。
  • 步骤 3/8
    切好的芋头、花菇和大米一起放入电饭煲，水量要比平时多一些。我做的比较多，除了给宝宝捏饭团之外，顺便解决自己一顿饭。
  • 步骤 4/8
    饭焖好之后均匀搅拌
  • 步骤 5/8
    盛出，加宝宝喜欢的拌饭料，拌匀。
  • 步骤 6/8
    取一张保鲜膜放在手上，舀一勺饭，量不要太大，饭团大小要考虑宝宝的抓握。
  • 步骤 7/8
    塑形
  • 步骤 8/8
    摘下保鲜膜，装盘。
小贴士

1、捏饭团要趁米饭热的时候

2、关于拌饭料，如果自家宝宝口味比较挑，最好还是加一些平时宝宝喜欢的拌饭料，宝宝会比较接受。如果宝宝属于完全不挑嘴，什么都爱吃，那完全不必加了。

发布于 2019-01-02
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