松茸:白蘑菇科植物松菌的全草,补肾强身,理气化痰,入肾、胃经
山药:补脾养胃、生津益肺、补肾涩精
枸杞:养肝、滋肾、润肺,入肝经、肾经、胃经
三个补肾养胃的食物配伍,对脾胃虚弱、头昏目眩,有辅助治疗的作用,无需长时间熬煮,方便营养。
用干松茸的话一定要将松茸处理干净,因为晒干过程中有的部分会被损坏,不去除的话影响整体口感;
使用矿泉水,道理和泡茶一样,口味清淡的东西,所有原料的品质都可以被尝出来;
枸杞最后放,否则就不好看了