柿子饼
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吩头嚼趁湃

柿子饼是西安人喜爱的特色小吃,颜色金黄,馅料丰富,有豆沙、枣泥、五香、杏仁、桃仁、玫瑰等等各种好吃的馅料。刚出锅的柿子饼吃到嘴里甜甜滑滑,黏黏香香,味道好吃极了。

金秋十月,正是柿子成熟的好季节,用熟透的柿子做成的柿子饼,是秋季独有自然的味道。我做的是不放馅的,喜欢带馅的可以放自己喜欢的馅料。

此方子用了3个柿子,12个柿子饼的量,每个饼约50克,可根据个人实际情况增减用量。

食材
熟柿子 3个
花生油 一小勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/19
    做柿子饼一定选这种熟透的柿子。
  • 步骤 2/19
    柿子去皮。
  • 步骤 3/19
    将果肉放入大盆内,用勺子压成泥。家里有搅拌机的直接打成泥,会更细腻,效果更好。
  • 步骤 4/19
    放入适量面粉。
  • 步骤 5/19
    搅拌均匀,和成较软的面团,越软口感越好。全程不加一滴水和糖。盖好,饧30分钟。
  • 步骤 6/19
    面团放面板上,少撒点干面粉,揉搓均匀。
  • 步骤 7/19
    取面团的一半,揉搓成长条。
  • 步骤 8/19
    分成6个大小一样的面剂子,每个约50克。
  • 步骤 9/19
    取一个面剂子,搓圆。
  • 步骤 10/19
    摁扁。
  • 步骤 11/19
    用擀面杖轻轻的擀平整。
  • 步骤 12/19
    擀成厚约1厘米的小圆饼。
  • 步骤 13/19
    剩余的面团依次做好。
  • 步骤 14/19
    平底锅内放少量花生油,保持小火。我用的是多样屋妙厨铁板烧六圆形烤盘,选低温档,提前预热。
  • 步骤 15/19
    油微热,放入柿子饼。
  • 步骤 16/19
    煎至两面金黄色即可。
  • 步骤 17/19
    黄灿灿的柿子饼出锅了。
  • 步骤 18/19
    软糯香甜,秋季独有自然的味道。
  • 步骤 19/19
    一目了然的步骤图。
小贴士

柿子营养丰富,但要吃得健康,不过要注意一些与柿子相克的食物。由于柿子含有大量的鞣酸,所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物,如蟹、鱼、海带等一起同吃,否则会生成不溶性的结合物,影响人体的健康。

发布于 2018-06-15
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