芝麻柿子饼
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忇筱园春色暨春

朋友送了很多红红的大柿子,可是柿子饿肚皮不能吃,吃饭后又总是不愿吃,看着这又大又红的柿子快要烂掉,今天早餐做饼的时候想到了用上柿子做柿子饼,虽然柿子的营养损失不少,但我的做法不是油炸,是少油煎的,还是很营养健康的,当然,喜欢油炸的也可以做成油炸版,口感会好些,但是要少吃哟。下面来看看我这个少油版的煎的柿子饼做法吧......

时间:10-30分钟
食材
柿子 1个
糯米粉 85g
面粉 85g
适量
白糖 40g
白芝麻 50g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好原材料
  • 步骤 2/10
    将柿子的果肉挖入料理机桶里
  • 步骤 3/10
    用料理机打细
  • 步骤 4/10
    糯米粉和面粉混合,加入打细的柿子汁,加入白糖
  • 步骤 5/10
    揉成干湿合适的面团
  • 步骤 6/10
    分成小剂子,按成圆片,放入装芝麻的盘子里两面沾上芝麻
  • 步骤 7/10
    电饼铛预热,刷上植物油
  • 步骤 8/10
    放入柿子饼毛胚
  • 步骤 9/10
    煎两三分钟后翻一面,再煎一两分钟
  • 步骤 10/10
    柿子饼做好了
小贴士

一、面团不要太干,稍微湿一点;

二、在手上做成饼的时候事先在手上抹上少许植物油防粘;

三、煎的时间根据实际情况来定,注意观察;

四、柿子含有果胶,糯米也是不容易消化的食物,所以这款柿子饼不宜一次吃太多,要先吃点碳水化合物再吃比较好,比如搭配粥来吃。

发布于 2024-05-01
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