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滋补肝肾去黑眼圈的桑葚枸杞膏
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fringe大力水手

昨天看健康之路学到这个好方子

桑葚枸杞膏！

女人们经常被黑眼圈困扰，除了经常熬夜，最主要还是身体内部问题！

肾主黑色，肾气不足的话，反应到脸上就是黑眼圈～所以想改善这些问题，内调才是根本啊！

食材
桑葚 200g
枸杞 200g
大枣 200g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    这是原方子啊
  • 步骤 2/5
    原材料准备好 我用的是干桑葚 现在没有新鲜的哦
  • 步骤 3/5
    大枣要去核，撕成小块加水慢慢熬制， 用勺子捣捣烂的快，要注意一会儿搅一搅 ，别粘锅了 。差不多一个小时，收汁熬成稠的膏状就可以了！
  • 步骤 4/5
    放凉少加点蜂蜜 装进瓶子就可以了，这三种东西本身都有甜味，不建议放太多蜂蜜哦～味道真的很好
  • 步骤 5/5
    装瓶喽～每天一勺直接吃，或者加水喝也可以～味道很棒～
小贴士

自己动手真的乐趣十足～女人要美丽还是得靠内调外养，这款膏方滋养肝肾，对有黑眼圈的女性朋友很适合～关键味道也很好，大家都试试吧～

发布于 2018-11-10
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