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无花果骨头靓汤
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我想瘦可以吗啊

给儿子润喉止咳的

食材
无花果3-4 个
红萝卜半根 适量
玉米半个 适量
骨头4-5块 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    无花果清洗，骨头清洗，
  • 步骤 2/5
    红枣玉米红萝卜清洗，切块，全部放入炖锅，慢炖3个小时，我是晚上入锅预约后炖的，第二天早上起来就有的喝，
  • 步骤 3/5
    看成品，味道不错，暖胃
  • 步骤 4/5
    无花果喝前先取出来喔
  • 步骤 5/5
    也可以加点红枸杞，因为是晚上预约的，枸杞又不能久炖，所以没有加.
小贴士

时间用料按个人喜好咯(눈_눈)

发布于 2018-09-22
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