梅煮秋刀鱼
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优雅

日本料理品种主要按照烹调方法来分类,主要分为前菜、煮物、蒸物、扬物、烧物、锅物、吸物、面条、米饭等。

煮物:用炖煮或红烧方式烹调的菜肴,可按颜色分为白煮、樱煮、青煮、照煮、艳煮,也可按形状和风味分类为方块煮、丸煮、姿煮、壳煮、盐煮、醋煮、味噌煮、酱油煮、咖喱煮和关东煮等。

梅煮秋刀鱼就是用煮的方法来完成,其以保留食物的自然原味。

食材
秋刀鱼 170g(约一条)
生姜片 适量
绿豆芽 60g
新鲜香菇 2枚
腌制乌梅干(中型市售) 1 个
A:水1 杯、砂糖4大匙、醤油4大匙、清酒4大匙 适量
萝卜苗 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    秋刀鱼在头部两面斜切(不要切到底),然后轻轻拉出内脏,洗净。擦去水分,切适当的管状大小;
  • 步骤 2/4
    新鲜香菇切掉轴;绿豆芽放入开水中汆烫,捞起入冰水或冷水激凉沥水;梅干取出核,用刀剁成泥,与A料混合;
  • 步骤 3/4
    将秋刀鱼平放在锅里,倒入混合好的调味料和姜片。煮沸后,盖上纸盖小火慢煮大约30分钟左右,中间放入香菇,并调整味道。把煮好的秋刀鱼、香菇、豆芽放入碗中,淋上汤汁,摆上萝卜苗即可。
  • 步骤 4/4
    腌制乌梅干(しそ漬け梅干し)附图:
小贴士

对不起,步骤图里所拍的照片是4人份,所以请大家还是按用料的分量来做。

不要以为清酒、酱油、砂糖各加4大匙会太甜、太咸。其实味道刚刚好,不妨试试。

发布于 2018-11-02
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