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蜂蜜紫薯泥
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美人鱼rigorous
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食材
紫薯（没有纤维） 一个，中小型
蜂蜜 两勺
腰果和花生 共五克
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时
  • 步骤 2/4
    把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎
  • 步骤 3/4
    蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维，加入蜂蜜拌匀
  • 步骤 4/4
    造型之后撒上果仁碎
发布于 2019-02-26
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