鹅肝炒饭我想对大数人来说都不陌生,这道菜的营养价值很高!鹅肝能够保护我们的眼睛,对皮肤的健美也有极大的好处。适量的食用鹅肝有助于降低血液中的胆固醇水平,可以软化血管和预防心血管疾病。鹅肝一旦温度达到35°C,就香气迷人、十分的美味,所以可想而知我们的鹅肝炒饭是有多么的诱人!
这次和大家分享这个菜谱,看看如何做出一份色香味俱全的鹅肝炒饭,图片就是用手机随意拍的,也没有刻意去P图所以大家凑合看,但操作步骤很是详细成品味道也绝对超赞哈!
以下食材用量是三人份的炒饭,其实配菜什么的份量可以自己调整,中餐没有这么讲究的啦。
1.动物的肝脏不宜食用过多,以免摄入太多的胆固醇。
2.炒饭的灵活度很大,蔬菜的配料可以根据自己的喜好加以更改。
3.这个菜谱也适合做任何炒饭,主要看你加什么配料。