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天麻炖老鸽
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少年先疯队队长

对调节睡眠有很好的功效

食材
野生天麻 20g
老鸽子 2只
老生姜 50g
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    正规药店买的野生天麻比较有保证，请店员帮忙切片
  • 步骤 2/3
    鸽子处理干净后切大块
  • 步骤 3/3
    所有材料加入炖盅炖4小时左右
小贴士

此汤可以调节头痛及睡眠

发布于 2018-06-15
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