家人骨折手术住院,因胃不好,考虑食补,辅助调养。
1、我是每日优鲜买的牛骨,血水多,所以跑的时间很长。
2、一定要在煲汤前煮一遍,清理干净血水,否则影响味道。
3、建议松茸最好,松茸能调理肾,胃,抗癌的功效,我是煲汤的时候才发现家里没有松茸的,临时换的香菇。
4、加醋,是醋能更有效的是骨头中的钙成分出来,觉得接受不了的可以不加。
5、我一般是晚上做,放入冰箱就睡了,醒了再继续,牛油真的使汤的口味大打折扣,觉得麻烦或者无所谓的朋友可以忽略去油那步。