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吉野家肥牛饭
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天生发际偏高
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食材
肥牛片 适量
西兰花 适量
胡萝卜 适量
菜花 适量
洋葱 适量
味噌 适量
酱油 适量
盐 适量
美极鲜酱油 适量
生抽 适量
绍酒 适量
胡椒粉 适量
黄油 适量
糖 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    胡萝卜切好花刀切圆片
  • 步骤 2/12
    洋葱顺自然纹理切成粗丝，西兰花。菜花切成小朵
  • 步骤 3/12
    锅中做开水，放入黄油、盐加入西兰花、菜花、胡萝卜
  • 步骤 4/12
    大火烧开，改小火略煮，煮熟捞出待用
  • 步骤 5/12
    打开味噌瓶子的小窍门，把盖在地上磕两下进气就好开了，要不一般的味噌瓶子密封都很好。女孩子不好开，也可以找男孩子开
  • 步骤 6/12
    锅中做油不要太热就可以放入洋葱丝
  • 步骤 7/12
    油温慢慢变热洋葱煸出香味
  • 步骤 8/12
    放入味噌一勺
  • 步骤 9/12
    加入美极鲜酱油、生抽炒匀
  • 步骤 10/12
    放入高汤，加少许盐、胡椒粉、糖调味
  • 步骤 11/12
    放入解冻的肥牛片
  • 步骤 12/12
    大火烧开断生，入味即可立马关火，扣好新米饭、摆好蔬菜，将肥牛和汤淋入即可
发布于 2018-12-19
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