香辣烤鸡腿
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直接用烤箱,烤出好吃的鸡腿,不用油,也能达到脆皮的效果。

食材
鸡腿 3个
5克
2克
酱油 2勺
辣椒粉 少许
鸡蛋 1个
生粉 25克
早餐玉米片 13克
薯片 13克
面包糠 13克
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鸡腿洗干净,用叉子在鸡腿上叉出小洞,方便入味(用刀划两个口子也可以)提前一晚用盐,糖,酱油,辣椒粉腌制一晚上
  • 步骤 2/9
    早餐玉米片、薯片放入保鲜袋压成碎,加入面包糠混合均匀
  • 步骤 3/9
    腌制好的鸡腿取出,准备好全蛋液,生粉和脆皮层
  • 步骤 4/9
    鸡腿首先放入生粉盘,均匀地裹上一层生粉
  • 步骤 5/9
    将鸡腿再裹上全蛋液
  • 步骤 6/9
    最后放入脆皮层的盘子,使得鸡腿都粘上脆皮
  • 步骤 7/9
    放入烤盘
  • 步骤 8/9
    提前预热烤箱将盘子放入烤箱中层200度50分钟
  • 步骤 9/9
    烤好的鸡腿取出食用
小贴士

1.不喜欢辣的辣椒粉可以不用,或者直接用市面上的奥尔良烤翅粉之类的

2.记得顺序是生粉,蛋液,脆皮

3.烤的时候最好使用烤网,这样鸡腿烤出来的油不会将鸡腿底部浸湿,在中间层放烤网,底下垫烤盘,这样的话下火适当高温一点点就好了

4.时间根据鸡腿大小可以适当延长或者缩短时间

发布于 2019-01-14
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