现在的厨娘妈妈们是越来越厉害了，怕孩子吃外面的肉肉不健康，又不忍孩子饱受馋瘾煎熬，总是能将外面风靡的各类小吃和零食化身自家的健康营养餐，让她们的宝贝在安全的饮食中享受美味
1 鸡腿不易过大，一斤以内为佳。
2 因为水稀释了香辣料的咸度，所以我加了2勺盐。
3 浸泡鸡腿的水要刚没过鸡腿为宜，不要过多，否则鸡腿无味。
4 鸡腿正反两面各泡一天即可。
5 用牙签插鸡腿，没有血丝，牙签插入时没有生肉感熟即是成熟，若喜欢吃烤得过劲的，可以多烤一段时间。