晚餐 瘦肉粥
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涵霜随梦而飞

“这道粥大人小朋友喝都是很不错的哦”晚餐,喝粥,易消化,更不会胖哦~喜欢请关注我哦~~

食材
大米 100g
猪肉 100g
甜玉米籽粒 30g
甜豆 30
白蘑菇 3个
小米 20g
20g
10g
姜丝 5g
香葱 3条
香菜 1根
鸡精 1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    食材洗净备用小米大米洗净用清水浸泡半小时
  • 步骤 2/6
    开大火煮沸后加入玉米甜豆,继续煮至八成熟
  • 步骤 3/6
    放入白蘑菇
  • 步骤 4/6
    放入猪肉,放盐,油,鸡精调味
  • 步骤 5/6
    加入葱花即可关火
  • 步骤 6/6
    用瓷碗盛出。可以喝粥了。
小贴士

“这道粥大人小朋友喝都是很不错的哦”晚餐,喝粥,易消化,更不会胖哦~喜欢吃皮蛋,还可以加入适量的皮蛋,味道也很好哦。喜欢请关注我哦~~

发布于 2018-11-02
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