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黄豆萝卜煲猪大骨汤
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不开心obedience

萝卜还含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。

食材
猪大骨一根 适量
黄豆 一把
白萝卜 250克
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    萝卜洗净切片
  • 步骤 2/3
    大骨热水中快速焯水过凉水，黄豆提前一个小时浸泡。
  • 步骤 3/3
    大骨跟黄豆放入锅内先煲，大火烧开后转小火煲一个半小时，加入白萝卜再煲15分钟即可。萝卜新鲜食物，不用过早加入，过早加入萝卜就不好吃了。
发布于 2019-01-20
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