核桃仁有增强体质的作用。 黑豆祛风除湿调中下气的作用。黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,可润肠补血. ☞方子来自《黄帝内经》中的对症食养方。原方子用的生核桃仁,白糖!☞我改良一下,用烤过的核桃仁更香浓,放的冰糖很不错的一款豆浆,简单快捷,赶快试试吧!打出来颜色不太好看!介意的亲略过吧!这方是食疗养生!!!
1.我有时懒直接用干豆打,豆浆机有干豆这功能。 2.也可以将黑豆洗净提前浸泡一晚,夏天放冰箱冷藏早上连泡豆的水一起放豆浆机,水量还是上下水位线间 3.如果用烤过的核桃更香,不烤也没关系 4.过滤一下口感更好!用破壁机更细腻呦!