宝宝红烧肉炖南瓜(18个月以上)
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高岑化

尽量少的调味料

食材
五花肉 一小块
南瓜 适量
一片
一段
儿童酱油 适量
儿童盐 适量
适量
可不加
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    南瓜切小块,1cm左右吧(拍照比较显大)
  • 步骤 2/6
    肉切小块或者我这样细长条,然后五花肉葱姜一起凉水下锅,焯一下。
  • 步骤 3/6
    沥干水分,肉和南瓜一起下锅翻炒,加入少量白沙糖!少!我只放了大概1g~2g,继续翻炒,上色,因为孩子吃的量本来就小,不需要放太多调料,而且孩子吃的尽量料少一点。
  • 步骤 4/6
    调料根据自己家调料放就行,都差不多。少加点水,米饭档压就可以,肉也不多,不需要太大压力也不需要太长时间。
  • 步骤 5/6
    出锅如果汤多,可以再回锅收收汁。
  • 步骤 6/6
    再配个软米饭,就差不多了。
发布于 2018-09-19
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