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辅食之宝宝土豆蔬菜饼（10个月以上）
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鸵鸟descent
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食材
土豆 一个（100克左右）
胡萝卜 30克
西兰花 20克
面粉 50克
虾 四到五个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材备用
  • 步骤 2/7
    土豆胡萝卜起小块，水煮半小时左右
  • 步骤 3/7
    把西兰花和虾焯水后晾冷切碎
  • 步骤 4/7
    把蔬菜泥土豆泥用勺子压碎，牙齿少的宝贝建议用辅食机打碎
  • 步骤 5/7
    和面，把面粉倒入，和到成形即可
  • 步骤 6/7
    捏成十五到二十个小饼，太粘手的话可以手上沾点面粉
  • 步骤 7/7
    平底锅涂一层油，小火煎至两面金黄，出锅！美味小饼出炉！晾一下再给宝宝吃哦！小豆豆一口气吃了三个！开心
小贴士

我家豆豆奶制品过敏，如果不过敏的宝宝可以加一些芝士，会更香。我家十个月长了八颗牙了，所以我的菜都切的比较粗，不过十个月差不多都有六八颗牙齿了，粗细程度大家自行掂量啊

发布于 2018-08-06
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