辅食之宝宝土豆蔬菜饼(10个月以上)
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鸵鸟descent
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食材
土豆 一个(100克左右)
胡萝卜 30克
西兰花 20克
面粉 50克
四到五个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材备用
  • 步骤 2/7
    土豆胡萝卜起小块,水煮半小时左右
  • 步骤 3/7
    把西兰花和虾焯水后晾冷切碎
  • 步骤 4/7
    把蔬菜泥土豆泥用勺子压碎,牙齿少的宝贝建议用辅食机打碎
  • 步骤 5/7
    和面,把面粉倒入,和到成形即可
  • 步骤 6/7
    捏成十五到二十个小饼,太粘手的话可以手上沾点面粉
  • 步骤 7/7
    平底锅涂一层油,小火煎至两面金黄,出锅!美味小饼出炉!晾一下再给宝宝吃哦!小豆豆一口气吃了三个!开心
小贴士

我家豆豆奶制品过敏,如果不过敏的宝宝可以加一些芝士,会更香。我家十个月长了八颗牙了,所以我的菜都切的比较粗,不过十个月差不多都有六八颗牙齿了,粗细程度大家自行掂量啊

发布于 2018-08-06
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