此汤清淡鲜美,滋阴清热、补肝益肾、宁神健体,适合全家人饮用。
竹荪是名贵的食用菌,历史上列为“宫廷贡品”,近代做为国宴名菜,竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。
竹荪对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用,还具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿,此外,竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用。
如果是嫩乌鸡,煮半小时就可以,老母鸡增加炖制时间,此汤宜清淡,不宜放油和别的调料。可视自己的口味增加红枣、枸杞、党参等食材。