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肉末蒸水蛋(宝宝辅食）
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一灯大师

这是八个月大的宝宝辅食，当然大人儿童都可以享用啦～很有营养地说！鸡蛋对儿童的发育起到很关键的作用，所以条件可以，当然一天一个是最好的啦！

食材
鸡蛋 50g
猪肉末 25g
油 适量
盐 适量
凉白开 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    肉末事先用油，盐先腌好备用；
  • 步骤 2/4
    鸡蛋打入碗中，用筷子搅打均匀； 然后加入约1-1.5倍量的凉白开再次打匀；
  • 步骤 3/4
    加入肉末和散；
  • 步骤 4/4
    盖上保鲜膜，上锅蒸约10分钟至蛋液熟透即可！（口味重的可以加盐，或者熟后加点酱油和香油）
小贴士

因为这是给宝宝吃的，所以没有再加盐了，也很清甜，很滑嫩！

口味重的可以加盐，或者熟后加点酱油和香油

发布于 2018-11-24
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