最近老公上火，打算煲些下火汤给他。还在纳闷煲什么汤，刚好家里买了榴莲，就用榴莲芯来煲汤，榴莲芯是下火的哦。
思妈说：
虽然这次给大家具体描述的是破壁机的做法，同样适用于豆浆机。
而且这款藜麦糊也是可以用普通汤锅来煮的，把食材都放入汤锅，加水，大火烧开，再转成小火慢煮至熟透即可。（时间要看具体南瓜的熟度，煮至藜麦透明，南瓜软嫩即可）
南瓜的块切小点更容易熟。如果是小宝宝吃，可以再用搅拌机搅打成糊状。大点的宝宝可以直接这样吃，锻炼咀嚼。