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杂粮米糊
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梁怜蕊故
杂粮营养丰富,但是有的口感不好,孩子不爱吃。用豆浆机做成米糊,不但口感细腻香滑,而且营养成分更易被人体吸收。
时间:10-30分钟
食材
燕麦
15克
香米
15克
小米
15克
绿豆
20克
甜杏仁
20克
烹饪步骤
步骤 1/5
原料。
步骤 2/5
杂粮冲洗干净。
步骤 3/5
杂粮放入豆浆机,加适量水。
步骤 4/5
启动米糊功能。
步骤 5/5
程序停止即可倒出米糊食用了。
小贴士
如果您喜欢甜食,您可以在做好的米糊里加一勺炼乳,会更香甜。
发布于 2018-11-05
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