说到减肥,不得不提一下土豆。土豆挺便宜,但功效不差。经常吃土豆使人健康,还可以抗氧化和护肤。土豆还有一个令人喜欢的就是调节身材,因为它富含膳食纤维,而且淀粉质和脂肪都非常低。如果想减肥又不想节食,可以每天把土豆当作主食。
腐乳含盐很高,佐粥下饭,烹调菜肴皆可,用腐乳代盐,既美味,又可提高营养价值。加腐乳做的这个土豆,味道很好又开胃,作菜作小吃都不错。
这道面包口感偏甜,不喜欢的可以适量调整甜度! 烤箱温度及时间仅供参考!