我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
1.装蛋清的盆必须无油无水，不然，都会影响蛋白的打发。
2.搅拌的手法可以切拌，翻拌，像炒菜那样，就是不能画圈，以免消泡。
3.烤箱的温度时间根据自家的烤箱脾气调整。烤制好可以用牙签检查是内部否成熟，牙签插入蛋糕体没，拔出是干净的就是烤好了。
4.出炉后要先震出蛋糕体内的热气，随机倒扣晾凉再脱模。