秋意愈加浓厚，在添衣保暖的同时，也要好好养护我们的胃呀！糯米，其味甘、性温，入脾肾肺经，补养人体正气，具有益气健脾、生津止汗的作用。
软软糯糯，热气腾腾的糯米让周身发热，起到御寒、滋补的作用。
此时一道三丁烧卖，软糯滋润应对秋燥！
1.生菜洗干净浸泡的时候不宜太长；
2.生菜汆烫熟即可；
3.爆香的酱要趁热淋在生菜上。