红糖可益气补血，一般都用来做中式甜品，其实加入面包里也是非常的美味的，烤制出的土司有一种红糖特特殊的香气，闻起来就会很有食欲，这次用的是学厨的吐司盒，烤制时间比三能的少10分钟左右，可以说是非常的省时了
痛经的女孩子们在大姨妈一周就可以开始喝了，可以加一些当归。如果在行经期尽量就不用放当归了，会量大…因为放了姜大家最好不要晚上喝。