搜索菜谱、食材
补钙营养粥
8.1万 热度 65 收藏
径吩丫焉晨

我很爱吃粥底火锅，于是就想自己弄一个，也不费事。养身美容补钙哦！嘿嘿！

时间:10-30分钟
食材
大米 一杯
胡萝卜 适量
芹菜 适量
瘦肉 适量
姜 适量
肥牛片 适量
虾皮 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    胡萝卜切丝
  • 步骤 2/9
    娃娃菜掰好，可以不切，维持蔬菜纤维的长度
  • 步骤 3/9
    猪肉切小块，用姜丝和盐腌制
  • 步骤 4/9
    虾米用水浸泡
  • 步骤 5/9
    肥牛切片
  • 步骤 6/9
    将米泡半小时左右，水烧开，放入米，搅一搅，转中火煮粥半小时
  • 步骤 7/9
    依次加入瘦肉，虾皮，胡萝卜，芹菜，娃娃菜，肥牛，盐
  • 步骤 8/9
    出锅！
  • 步骤 9/9
    滚烫的稀饭出锅后，打入一个生鸡蛋，窝蛋粥更营养哦！
小贴士

大米要先泡半个小时左右，然后等水烧开后放米

发布于 2018-08-19
评论
相关菜谱