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去火必备-茅根汤
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寻波剪剪清风

野生新鲜白茅根味微甜，清凉解毒利尿，是夏季必备的一款饮品

时间:30分钟-1小时
食材
茅根 150g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    茅根洗净，剪成小段
  • 步骤 2/3
    把处理好的茅根放入锅中，大火烧开，再继续中小火煲40分钟左右
  • 步骤 3/3
    把煲好的水沥出，一次喝不了可以放入冰箱，冷热皆宜
小贴士

野生白茅根药用价值很高，也可配上甘蔗马蹄煮，去火特别好，茅根自身味甜味道也不错，如果觉得不甜可以再放点冰糖。煮水用鲜白茅根比较好，晒干的也可以，如果买不到可以留言给我

发布于 2018-12-22
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