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茅根竹蔗苹果汤
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昭笑笑

冬季喝碗茅根竹蔗苹果汤,寒冷离身而去,暖心暖胃,简单易学

时间:1-2小时
食材
瘦肉 300g
竹蔗 200g
茅根 50g
马蹄 5个
苹果 1个
红萝卜 1个
姜片 2片
盐 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料
  • 步骤 2/7
    把红萝卜去皮切块，马蹄切块，竹蔗对半切开
  • 步骤 3/7
    瘦肉切大块，苹果洗干净，去核，切块
  • 步骤 4/7
    瘦肉焯水后冲洗干净
  • 步骤 5/7
    把所有材料放入汤锅，加入适量的水
  • 步骤 6/7
    大火煮开转小火1.5小时
  • 步骤 7/7
    最后下盐调味即可
小贴士

此汤材料都是很清甜，下盐的时候不需要太多

发布于 2020-01-16
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