甜蜜苹果汤
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殳梦菡虚

当初兑换这个养生壶时,是看上了它小巧玲珑特别精致,而且还功能齐全,换回来以后也就是女儿烧过两次水而已,和它一起前前后后兑换回来的电器,都是受宠如若惊只有它被打进了冷宫,今天下雨再次看到它灰头灰脑的表情时,急忙给它擦了身投入了料,也让“养生壶”甜蜜一次,估计喝了苹果汤的它比我还开心吧!

苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效~

民间就有这样一个说法:一天一个苹果,疾病远离我,苹果不仅可以生食煲成苹果汤一样的鲜美可口……

食材
苹果 310克
冰糖 35克
1.5碗
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好的食材
  • 步骤 2/10
    养生壶刷洗干净,我用的是这种大碗加了一碗半的水
  • 步骤 3/10
    把苹果去核切成大块,我没有去皮都说皮里的营养更丰富一些
  • 步骤 4/10
    把苹果和水加入养生壶里盖上盖子
  • 步骤 5/10
    插通电源线按煲汤键启动,煲汤键显示的是40分钟我用了30分钟
  • 步骤 6/10
    煲20分钟后打开盖子,这时的苹果已经煮的成透明状了加入冰糖乳化在煲10分钟即可
  • 步骤 7/10
    成品图可以盛出享用了
  • 步骤 8/10
    装碗享用吧,也可以放在冰箱里冷藏一下味道会更佳
  • 步骤 9/10
    成品图
  • 步骤 10/10
    成品图
小贴士

喜欢吃甜一点的也可以在淋一点蜂蜜

发布于 2022-10-20
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