娃娃菜莲藕猪肉粥 适合10个月以上宝宝添加
说起食疗非莲藕莫属，含有较多的单宁酸和鞣质，具有健脾开胃、滋补生津的作用。在宝宝胃口不开、发烧和腹泻的时候，适量的添加有较好的调理作用哦~
酱妈の小要领
由于发热，造成唾液和消化道分泌减少，肠胃活动慢，会引起宝宝的食欲不正，这个时候妈妈们需要给宝宝一些易消化，清淡的流质或者半流质饮食，能及时补充发热的时消耗掉大量的能量。但是也不要过分勉强孩子吃饭，尤其不要喂高蛋白和高脂肪的饮食，会引起消化不良哦~
酱妈碎碎念
1： 切莲藕的时候要注意看看藕孔是否还有泥沙，有的话要再次用清水冲洗干净。切好的莲藕如果不马上做的话，要将莲藕放入清水中，以免氧化变色。
2： 妈妈们在挑选时，最好选择藕节短、藕身粗的，通气孔较大，外形饱满，最好带有湿泥土且内外皆无伤的。
3： 很多妈妈煮粥时习惯把生肉切好后直接放下去，这样煮出来的猪肉都会很老，宝宝就不愿意咀嚼。正确的步骤应该是焯水后再使用，这样既能去除杂质，少一点腥味，还能避免猪肉口感过老。