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健脾养胃猴头菇龙骨汤
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含容笑语浅酌
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时间:10-30分钟
食材
龙骨 1条
北圻 适量
海底椰 适量
猴头菇 3个
薏米 适量
党参 适量
干淮山片 适量
冬虫草花 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    材料全部浸泡至发。龙骨焯水。猴头菇上锅蒸十五分钟。然后全部放到锅里煲
  • 步骤 2/2
    煲了一个小时。出锅加盐加胡椒粉。喝啦。甘甜甘甜
小贴士

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。

发布于 2018-11-16
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